b4f817e24aeca26152a7a573e736d012[1]
Пойми себя. Как принимать себя таким как есть
Михаил Реймаров


Выпуск: 2016

Прослушать фрагмент

купить аудиокнигу

Порою мы совершаем поступки, которые долго себе не можем простить.

Вспоминая их, вы испытываете стыд, обиду, страх, недовольство собой. Прокручивая случившееся снова и снова, мы пытаемся забыть, оправдать, переиграть, выдумать другой вариант развития событий.
Но действительное решение и освобождение от груза прошлого лежит в принятии себя и своих действий.

Эта аудиокнига поможет вам:
— справиться с тяжёлыми воспоминаниями;
— принять и простить себя;
— восстановиться после сильного стресса;
— переработать свой негативный опыт.

Откройтесь настоящему и будущему и будьте счастливыми уже сегодня!