6df5218c1c3dbeb29b23b74317489dcd[1]
Привычки толстых. Диета наоборот
Элен Руперт-Грин

Выпуск: 2014

Прослушать фрагмент

купить аудиокнигу

Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну.

Сложно, скажете вы? Да, сложно. Потому что бороться вам придется в первую очередь с самим собой, а это всегда нелегкая битва. Но если вы сможете одолеть свои привычки, результат получите просто потрясающий!