Уникальный сборник для вашей красоты и здоровья! Узнайте все о том, как питаться вкусно и сытно, становясь при этом стройнее, здоровее и моложе! В этой подборке книг вы найдете рецепты полезных блюд на разные случаи жизни. Независимо от того, сколько времени на готовку у вас есть, вы подберете для себя и своих близких вкусное угощение. Кроме того, вы узнаете, какие продукты стоит обязательно ввести в рацион, а от каких лучше отказаться; как избавиться от вредных пищевых привычек; как всегда чувствовать себя сытым, но оставаться при этом стройным!

В сборник вошли следующие книги:

— Ешь и худей! Выбираем продукты для здоровья;

— Ешь и худей для занятых;

— Ешь и не болей;

— Ешь и молодей.